Warum manche Spaß haben und andere nicht:
Ein Weg, seine Energie zu verschwenden und wie man damit aufhört.

Trainingsstunde Tango Argentino.
Eine neue Schrittkombination steht auf dem Programm, die einzelnen Elemente kennen wir schon von früher, die Kombination hat es jedoch in sich.
Heute klappt es bei mir überhaupt nicht ...und es wird auch nicht besser.

Das erinnert mich an ein paar Situationen, die ich im Projektmanagement und in der Projektarbeit erlebt habe:

Angenommen, du bekommst eine neue, sehr schwierige  Aufgabe in einem Projekt übertragen, eine große Herausforderung für dich.
Was denkst du?

Vielleicht so etwas wie:
„Oh Gott, das schaffe ich nie!“ …
Dir wird ganz schlecht, die nächste Zeit bist du völlig gelähmt von dieser „unlösbaren“ Aufgabe.
Und schließlich geht es schief …

Oder vielleicht denkst du:
„Ich habe zwar noch keine Ahnung, wie das geht, ich werde jedoch auf jeden Fall eine Lösung finden“.
Du freust dich darauf, neue Dinge zu lernen.
Du stolperst gelegentlich, das bringt dich aber nicht aus der Balance.
Und schließlich findest du eine gute Lösung.

Was denkst du also?

Henry Ford soll einmal gesagt haben:

"Ob du glaubst dass du etwas kannst
oder glaubst, etwas nicht zu können -
du hast immer recht!"

Er hat das schon vor langer Zeit gesagt, er lebt seit 1947 nicht mehr.
Die Forschung hat das natürlich weiter beleuchtet.
Die amerikanische Psychologin Carol Dweck hat zum Beispiel 2006 in einem Buch geschrieben:
Entscheidend für die Entwicklung eines Menschen ist nicht das Talent, sondern sein Selbstbild.

Achte also auf deine Gedanken, sie könnten Realität werden.

Als ich mir im Tango dann gesagt habe, "das kann ich NOCH nicht", verschwand der Frust, die Leichtigkeit kam zurück und nach ein paar weiteren Versuchen klappte die neue Kombination plötzlich.

Achte also auf deine Gedanken, sie könnten Realität werden.

Mit welchen hinderlichen Gedanken hast Du schon Energie verschwendet?
Und wie hast Du das Hindernis aufgelöst?